November 11, 2015
November 11, 2015
November 10, 2015
秋から冬にむかって 乾燥をかんじまくっている nicoです。
体調を崩しがちな季節ですね。
私はお陰様で風邪などほとんどひかないですんでおります。
なんでかなーと考えてみたら やっぱり食事です! 疲れたり寝不足になったりした時に 体が出しているサインを感じて 必要なものを入れてデトックス!
食いしん坊な私の夜ご飯をご紹介します^o^
好き嫌いがないので なんでも食べます! 基本は、野菜多めで 風邪ぽいと感じたら 生姜をたべる 胃腸に優しいものをとりいれます
たまにお肉
料理て
頭を使うし
集中できるし
食べる人の顔などイメージして
つくるのは
幸せです
ストレス発散させてもらってます
ちなみにうきもよく食べますよー笑
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