OOO YY

春が待ちどうしいnicoです。

皆さんは普段どんなものを食べていますか？

私は夜、遅めの時間に食事をとることが多く，お酒も飲んじゃう。

夜中にラーメンのスープ

飲み干しちゃったり…

満腹で幸せなのに

後悔したり…

という事で、「日々のお弁当」を紹介させていただきます。

お弁当箱

天然秋田杉　曲げわっぱ弁当

特徴

杉の木の殺菌作用効果により食べ物が痛みづらい

冷めてもご飯がおいしい

香りが良い

難点？

ふたと容器が似ているため

　　間違ってふたにセッセとお弁当をつめこんで

後でショックを受ける事があります。

皆さんはそんな経験ありませんか？

   

♡召し上がれ♡

春菊のおひたし

ウインナーとパプリカのマスタード和え

チーズちくわ

オクラの素揚げ

イワシの胡椒焼き

玄米ゆかりご飯

根菜のクミン煮

キノコとトマトのスパイシー炒め

レンコンの玄米オムライス

菜の花のからし和え

ハムとトマト炒め

こんにゃくの含め煮

納豆高菜の玄米チャーハン

水筒の中身は、こちら↑↑

ショウガを天日干したもの（生姜湯）

ゆずジャム（ゆず湯）

日替わりでどちらかが入ってます。

カボチャのバターソテー

ウインナーキャベツ卵炒め

イクラ三つ葉のせ玄米ご飯

小松菜のおひたし

サツマイモと人参の蒸し煮（カレー塩）

ハムのしそ巻き

焼き鮭　岩のり　玄米ご飯

レンコンとコンニャクのきんぴら

厚揚げとピーマン炒め

卵とそぼろの玄米ご飯

パプリカ　油揚げ　干し椎茸　たまねぎのソーメンチャンプル

春菊のおひたし

明太子とシソの玄米ご飯

目玉焼き

ひじき煮

しらすカイワレご飯

とこんな感じです。

夜、胃腸に優しくできない私。

朝は、優しくいたい。

消化が良く

エネルギーになるものを

とるようにしています。

（お酒ばかり飲んでごめんなさいの気持ちをこめて）

旬のフルーツ

ヨーグルト、レーズン

など

お昼は、和食中心

（お弁当箱を洗いながら、夜、何飲もうかなーとかすでに考えてる）

どうにか日々のバランスをとれないものかと

奮闘しています。

ども、nicoです。

先日、実に遅い夏休みをいただきまして、

インドネシアの、バリ島に行ってきました。

ということで、

季節外れのブログをお届けしたいと思います。

バリと言えば、海、山、伝統音楽、踊り

等等、魅かれるものばかり。

まずは、海側のクタに行きました。

サーファーが多いこのエリアは、

ゆるーい空気。物売りも含め町中は活気に満ちあふれています。

私たちは、カルチャーや海と夜遊び満喫をテーマに

生まれて初めてのマリンスポーツに挑戦しました。

まずは、ダイビング。

気分は魚…

だったのですが、ハードルが高すぎたのでしょう。

後で写真を見たら顔が異常に困ってました。笑

どんどんいきますね。

バナナボード

定番ですねー。

気分は、サメにまたがって縦横無尽とでもいうのでしょうか？

予想通り！

最後は振り落とされて転覆！！

操縦してたお兄さんの顔。

最後にんまりしてました。

奴は、Sですね。

とっても楽しかったのですが、落ちたはずみに珊瑚で足の裏を切りました。

出だしから負傷です。

出鼻をくじかれました。

私、凄い頑張って歩いてます。

頑張ってる姿って美しいと思ってましたが

ブスでした。笑

で、最後にこれに乗りました

。

日本未上陸のマリンスポーツだそうです。

皆さんは、ご存知ですか？

気付いたら勝手にスタートしてました

。

こんな感じでだいぶ高く飛ばされました。

結局

日本未上陸のマリンスポーツの

名前が全く思い出せません。

そして、ケチャダンスも見ました。

半裸の男性が、『チャ』『チャ』と

パートに分かれてリズミカルに声をだす。

これがかなり気持ちよい１６ビート。

かなりトランシーでした！！

夜は、クラブに行こうと思っていたのですが

地元の方とカラオケ＆スナックへGO

ていうか、キャラ濃過ぎ。

バリニーズのお二人

は、サーファーでした。

黒っ！！

この方、昼間は幼稚園でお坊さんをしてるそうです。

しかし凄いインパクト。

この筋肉Tシャツと一緒ですから。

カラオケは

日本のように個室ではなく、１フロアーに集まり皆の前で

オープンに歌うシステム。

とにかくみんな歌うのが好きなんですね。

で、カラオケが終わるとDJが現れ２時間程、ダンスタイム。

バリニーズ達は以外とシャイ。

あれ？踊らない。

勿論、私たちは楽しみましたよーーー。

郷に入っては郷に従えですね。

そして山側のウブドへ

『神が宿る国』と言われるのも納得。強いパワーを感じました。

ゴルイ！！！

ウブドでは、プールで泳いだり

読書したり、絵はがき書いたり

ヨガやったり

のんびり過ごしました。

今回一番楽しみにしていたのがこちら

↓↓↓↓↓

レゴンダンスです

ティルタサリという一番古い楽団のライブを見たのですが

もう、スーパーやゔぁい。

目の動きと手の動きが特徴的なのですが

あり得ない動きの連発。

自分でも手を動かしてみたのですが

はい

硬すぎて

悲しくなりました。

硬いのは毎日はさみを持っているから仕方ない

ということにしておきます。

指の関節や手首を何度かへし折らないと

スターの踊りは無理そうです。

ガムランの演奏も、最高に気持ちよかったです。

と、こんな感じでパワーチャージ

してきました。

良いテンションで年末まで頑張りまーす♡♡