July 17, 2019
こんばんは
rikaです。
最近、ハマっていることがあります。
それは
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”縄跳び”
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夏も近づき
半袖の季節
何気なく半袖を着ていると
何やら二の腕に違和感
そっと見てみると
Ryutaroさんが二の腕をプニプニ
『ムチムチだからな〜触りたくなっちゃうよ〜』と一言
（この部分だけ切り取ると完全にヤバい人）
このままではやばい
と
帰り道にセブンイレブンにて縄跳びを購入
さてやるぞ
と意気込んだものの梅雨到来
ここ三日ではじめたのですが
めちゃくちゃ楽しい！！！！！！！！！
すごく代謝もよくなんだか痩せた気がします。気が。。。
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なにかと運動するにもジムに行くにも
時間がない時、”縄跳び”めちゃくちゃオススメです。
是非、飛んでみてください〜
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